出産前よりも綺麗な身体になる！話題のコースをスガナミで
3ヶ月から12ヶ月までの赤ちゃんとお母様が対象。
ベビーマッサージでたっぷりスキンシップがとれので赤ちゃんの心の安定にも効果的です。
赤ちゃんの運動にもなり、良く眠ると好評です。
産後の心と身体をやさしくほぐし、ゆがみも改善ていきます。赤ちゃんとふれあいながら行うことで、より絆が深まります。
・産後のダイエットに悩んでいる
・産後に腰痛、肩こりなどの症状が出ている
- タッチケア
- 赤ちゃんと親が、見つめ合い、語りかけ ながら赤ちゃんの素肌にしっかり触れる、なでる、少し圧をかけながらマッサージする、 手足を曲げ伸ばしするなどの手技を行います。
- リラクゼーション
- ストレッチや深い呼吸が育児で疲れた心と体をリフレッシュさせます。
 対象 |
生後3ヶ月から12ヶ月のお子様とお母様 |
| 期間 |
|
| レッスン時間 |
60分・月1回 |
| レッスン形態 |
グループレッスン |
| レッスン料(月額) |
\1,575 |
| 教材費 |
|
| ※会場により、レッスン回数・時間・受講料が異なる場合がございます。詳しくは各教室までお問合せください。 ※上記の他に入会金を別途申し受けます。 |
|
持ち物：バスタオル 動きやすい服装でお越し下さい
