楽しくダイエット、最大1000cal消費！
zumba(ズンバ）はラテン系の音楽とダンスの融合によって生まれたダンスフィットネスエクササイズです。
無理なく楽しみながら効果的にトレーニングできます。
どんなレベルの方でも参加出来る様デザインされています。
・日頃のストレスを発散させたい方に！
・筋力を高め、ナイスバディを目指す貴方に！
- 日頃のストレスを発散させたい方に！
- 自由に動いて楽しいエクササイズです。
日頃のストレスも解消でき心も体もリフレッシュする事ができます。
- 全身の筋力を高めナイスバディに！
- 全身の筋力を使う為腹筋・背筋・が鍛えられ、それに伴い姿勢も良くなります。
健康的なナイスバディを目指します！
 対象 |
大人（男女問わず） |
| 期間 |
|
| レッスン時間 |
年40回 60分レッスン |
| レッスン形態 |
グループレッスン |
| レッスン料(月額) |
\5,250 |
| 教材費 |
|
| ※会場により、レッスン回数・時間・受講料が異なる場合がございます。詳しくは各教室までお問合せください。 ※上記の他に入会金を別途申し受けます。 |
|
