ストレッチややさしいダンス。楽しく踊って気分爽快です。
ストレッチややさしいダンスを音楽にあわせ、全身を使って動きます。
楽しく無理なく運動できるので、普段運動不足な方、肥満が気になる方、大歓迎です♪
 対象 |
大人（シニア向け） |
| 期間 |
|
| レッスン時間 |
90分・3ヶ月で11回 |
| レッスン形態 |
1クラス 15名程度までのグループレッスン |
| レッスン料(月額) |
\6,300 |
| 教材費 |
ストレッチややさしいダンスを音楽にあわせ、全身を使って動きます。
楽しく無理なく運動できるので、普段運動不足な方、肥満が気になる方、大歓迎です♪
| 対象 |
大人（シニア向け） |
| 期間 |
|
| レッスン時間 |
90分・3ヶ月で11回 |
| レッスン形態 |
1クラス 15名程度までのグループレッスン |
| レッスン料(月額) |
\6,300 |
| 教材費 |
