こどもから大人まで、みんなが楽しめるヤマハ音楽教室はスガナミ楽器

   

EVENT

ぽっこりお腹に効く、音楽で簡単エクササイズ講座

2016-01-30 update

寒い季節、家から出るのが億劫になり運動不足に陥りがちではありませんか?
アンチエイジングや免疫力アップ、転倒予防に役立ち、ご家庭で出来る簡単な運動や腹式呼吸などをお教えします。

日程2016年2月8日(月)
時間13:00~(1時間程度)
場所ミュージックサロン多摩

運動不足解消したいと思っているけど…、最近ぽっこりお腹が気になる、いつまでも若々しく健康でいたい!なかなか最初の一歩を踏み出せないという方にお薦めです。

音楽の効果を取り入れた適切なエクササイズだから、楽しい♪
運動は苦手という方も、音楽の経験がない方も大歓迎です。

<要予約>
お申し込み・お問い合わせはスガナミミュージックサロン多摩まで。

電話 042-375-5312
〒206-0033 東京都多摩市落合1-46-1 ココリア多摩センター4階
(7ヶ所計2800台収容の多摩センター地区共同利用駐車場の2時間割引サービス)

》お問い合わせ

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