ピラティス・ヨガ | スガナミミュージックサロン経堂

スガナミミュージックサロン経堂

〒156-0051　東京都世田谷区宮坂2-19-5松原ビル 3階

営業時間：月～土 10:00～21:00／日 10:00～18:00

定休日：祝日

前半はヨガ、後半はピラティスという欲張りなクラスです。ピラティス＆ヨガは心地よく身体の修正をします。その日の体調に合わせて無理なく行っていただけるクラスです。みなさん、あっという間の1時間をご一緒しませんか。　呼吸と動きを連動させ、しなやかで引き締まった身体つくりをしていきましょう！

※掲載内容は予告なく変更する場合がございます。

開講年月	開講曜日・時間	対象	備考
2026/01	木・14:45	大人	初めての方のお気軽に！

実施日	実施時間	対象	実施形態	お申し込み
2026/04/16(木)	14:45	シニア	有料体験	お申し込み
2026/04/23(木)	14:45	シニア	有料体験	お申し込み