スガナミオリジナルレッスン健康体操

ストレッチや、やさしいダンス。楽しく踊って気分爽快です。音楽にあわせ、全身を使って動きます。
楽しく無理なく運動できるので、普段運動不足な方、肥満が気になる方、大歓迎です♪
やさしい筋トレもあり、身体を動かすことが大好きな方にオススメです。
| 形態 | グループレッスン |
|---|---|
| 対象 | 初心者~経験者 |
| 1回のレッスン時間 | 60分 |
| 回数 | 月3回 |
| 教材費 | 無料 |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 料金 | レッスン料:4,400円 +施設費:1,980/月額(税込) |
| 体験レッスン料 | 1100円(税込み) |
| キャンペーン情報 | 65歳以上は入会金無料 |
| 担当講師 | 江口 祥子 |
※掲載内容は予告なく変更する場合がございます。
開講曜日
募集中
満員
新規開講クラスあり
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
募集中のグループレッスン
| 開講年月 | 開講曜日・時間 | 対象 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 月・11:00 | 有料体験 |
体験レッスン
| 実施日 | 実施時間 | 対象 | 実施形態 | お申し込み |
|---|---|---|---|---|
| 2025/12/22(月) | 11:00 | 有料体験 | ||
| 2026/01/19(月) | 11:00 | 有料体験 | ||
| 2026/01/26(月) | 11:00 | 有料体験 |

















