スガナミオリジナルレッスンピラティス

OLから主婦までのストレッチエクササイズ。まずは基本のエクササイズから始めていきます。
ひとりひとりの身体にあわせてトレーニングをしていけるので、無理なく取り組めベストな身体作りができます。
さぁ、ためしてみませんか?
| 形態 | グループレッスン |
|---|---|
| 対象 | 大人 |
| 1回のレッスン時間 | 60分 |
| 回数 | 月3回 |
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 料金 | レッスン料:4,950円(税込)/施設費:2,860円(税込) |
| 体験レッスン料 | 1,100円(税込) |
※掲載内容は予告なく変更する場合がございます。
開講曜日
募集中
満員
新規開講クラスあり
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
募集中のグループレッスン
| 開講年月 | 開講曜日・時間 | 対象 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 2026/01 | 木・14:45 | 大人 | 初めての方でもお気軽に! |
体験レッスン
| 実施日 | 実施時間 | 対象 | 実施形態 | お申し込み |
|---|---|---|---|---|
| 2026/02/19(木) | 14:45 | シニア | 有料体験 | |
| 2026/02/26(木) | 14:45 | シニア | 有料体験 | |
| 2026/03/05(木) | 14:45 | シニア | 有料体験 | |
| 2026/03/19(木) | 14:45 | シニア | 有料体験 | |
| 2026/03/26(木) | 14:45 | シニア | 有料体験 |

















